Экзамены на пояс
Экзамены на пояс в СК БУДО проходят 2 раза в год, как правило в декабре и июне.
Спортсмены, не участвовавшие в семинарах по ката, на экзамен допускаются только после индивидуальных занятий с тренером.
Требования по сдаче экзамена
Ката и кихон для сдачи экзамена на пояс проходит в соответствии с требованиями стиля SHOTOKAN (IJKA).
Дополнительные требования по сдаче экзамена.
| Цвет пояса | Kyu | Физические нормативы | Броски | Бои |
|---|---|---|---|---|
| Жёлтый | 8-9 | отжимание на кулаках – 20 р.; подъём туловища из положения лёжа, ноги согнув – 20 р.; приседания с mae-geri – 20 р. | самостраховка при падении назад, на бок, вперёд с колен | передвижение в свободной стойке – 3 мин. |
| Оранжевый | 7 | отжимание на кулаках – 25 р.; подъём туловища – 30 р.; приседание с mae-geri – 30 р. | самостраховка назад, на бок, через партнёра | 3 х 2 мин. (без контакта) |
| Зелёный | 6 | отжимание – 40 р. (10 – пальцы, 10 – koken, 20 – seiken); подъём туловища – 50 р.; приседание c mae, joko – 50 р. | задняя подножка, передняя подножка, подхват | 6 х 2 мин. |
| Светло-синий | 5 | отжимание – 45 р. (10 – пальцы, 10 – koken, 25 – seiken); подъём туловища – 60 р.; приседание c mae, joko, mawashi – 60 р. | через бедро, через спину, боковая подсечка | 8 х 2 мин. |
| Тёмно-синий | 4 | отжимание – 50 р. (10 – пальцы, 10 – koken, 10 – узким упором, 10 – seiken); подъём туловища – 70 р.; приседание с mae, joko, mawashi – 70 р. | через бедро, через спину, боковая подсечка | 10 х 2 мин. |
| Светло-коричневый | 3 | отжимание – 60 р. (15 – пальцы, 15 – koken, 15 – узким упором, 15 – seiken); подъём туловища – 70 р.; приседание с mae, joko, mawashi, uchiro – 70 р. | зацеп снаружи, зацеп изнутри, подхват | 12 х 2 мин. |
| Коричневый | 2 | отжимание – 70 р. (15 – пальцы, 15 – koken, 15 – узким упором, 25 – seiken); подъём туловища – 80 р.; приседание с mae, joko, mawashi, uchiro – 80 р. | проведение бросков во время поединков | 15 х 2 мин. |
| Тёмно-коричневый | 1 | отжимание – 80 р. (20 – пальцы, 20 – koken, 20 – узким упором, 20 – seiken); подъём туловища – 90 р.; приседание с mae, joko, mawashi, uchiro – 90 р. | проведение бросков во время поединков | 20 х 2 мин. |
- Начиная со светло-синего пояса — владение ханбо и бо. Кихон и ката — в соответствии с требованиями.
- Все физические упражнения выполнять согласно стандарту, под счёт инструктора.
- Наличие 8–1 кю у спортсмена подтверждается соответствующим сертификатом СК БУДО.
Стоимость экзамена (EUR)
| Kyu | Итого | Экзамен | Регистрация |
|---|---|---|---|
| 9. Kyu | 20 | — | с вручением жёлтого пояса |
| 8. Kyu | 20 | 15 | 5 |
| 7. Kyu | 25 | 20 | 5 |
| 6. Kyu | 30 | 25 | 5 |
| 5. Kyu | 35 | 25 | 10 |
| 4. Kyu | 40 | 30 | 10 |
| 3. Kyu | 45 | 30 | 15 |
| 2. Kyu | 50 | 35 | 15 |
| 1. Kyu | 55 | 35 | 20 |
Сдача экзамена на дан (чёрный пояс) проходит перед соответствующей комиссией, возглавляемой Сенсеем или Шиханом высокого дана. Присвоение дана подтверждается специальным сертификатом, зарегистрированным в штаб-квартире федерации карате (в нашем случае — IJKA, London) и подписанным главным инструктором, принявшим экзамен.
Президент СК «БУДО» Александр Зыков